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鶏肉の塩麹焼き・青菜のごまあえ

副菜 · 材料7項目 · 調理時間:出典に記載なし

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材料

  • 鶏もも肉
  • 塩麹
  • レタス
  • パセリ
  • レモン
  • ミニトマト
  • ノンオイルドレッシング

作り方

  1. 鶏もも肉は、皮にフォークで穴をあけておく。塩麹をまぶし15~20分置き下味をつける。
  2. グリルで焼き、食べやすい大きさに切る。(フライパンで焼いてもよい)
  3. 野菜を洗い、水気をとって2に添える。
  4. ノンオイルドレッシングをかける。

出典と利用条件

福井県 / CC BY 4.0

福井県; CC BY 4.0; source CSV; modified for research indexing

材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。

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版の情報

レシピID:fukui:5cf41bc9f7:21

出典の版:4afb366088fa0d2e329fd63d47f2f4385ae1e0ce107e274500725f03fb9e9cf0

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