こんだて日和SNS・動画

ホウレンソウのあえもの

副菜 · 材料7項目 · 調理時間:出典に記載なし

保存・買い物チェックを使う

材料

  • ホウレンソウ
  • 卵
  • 米粉
  • にんじん
  • ごま
  • 塩
  • 砂糖

作り方

  1. ボウルの中へ、卵、米粉、にんじんのすりおろしたものを入れ、混ぜ合わせる。
  2. フライパンに油を引いて1を入れ、そぼろ状にする。
  3. ホウレンソウをゆがいて切り、2と混ぜて塩と砂糖で味をつけ、ごまをふりかける。

出典と利用条件

福井県 / CC BY 4.0

福井県; CC BY 4.0; source CSV; modified for research indexing

材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。

出典の公開ページ ↗
版の情報

レシピID:fukui:823ccfacd2:16

出典の版:a467b26039a43bd1d55150eeab2d6e3cce6c4e9f5bb65f50e9c123ea5e6dc6fd

ほかの副菜も見てみる

副菜の一覧へ →