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さくさく米粉のささみとり天ともちもち米粉の豆乳入トルティーヤ

おかず · 材料13項目 · 調理時間:出典に記載なし

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材料

  • (生地)米粉
  • 豆乳
  • 片栗粉
  • 油
  • (ささみとり天)鶏ささみ
  • (A)ニンニク(すりおろし)
  • ショウガ(すりおろし)
  • 酒
  • 塩
  • しょう油
  • (B)卵
  • 水
  • 米粉

作り方

  1. (生地の作り方)米粉と片栗粉をボールに入れ、豆乳を加え、よく混ぜ合わせる。
  2. テフロンのフライパンに薄く油をひき、弱火にかける。
  3. おたま1杯分の1をフライパンに流し入れる。
  4. 周りがフライパンからはがれて、少し焼き色がついたらひっくり返し、5秒ほどたったら取り出して、ひらたいお皿に並べていく。
  5. (ささみとり天)ささみはすじを取り除き、たて半分に切る。
  6. Aを混ぜ合わせ衣をつくり、ササミにたっぷりとからませ、180℃の油に入れ、こんがり色つくまで揚げる。

出典と利用条件

福井県 / CC BY 4.0

福井県; CC BY 4.0; source CSV; modified for research indexing

材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。

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版の情報

レシピID:fukui:5d26366c12:61

出典の版:763acdbce43a48424de24f6f2dca18e3a996398700ee15b1215d2d774f41fa7e

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