さつまいものごま揚げ
おかず · 材料7項目 · 35分
材料
- さつまいも
- 黒ごま
- 白ごま
- 卵
- 砂糖
- 塩
- 片栗粉
作り方
- さつまいもは洗って3~4等分し、水にさらしてから蒸気の上がった蒸し器に入れて20分間ほど蒸す。
- さつまいもが熱いうちに皮をむき、ボウルに入れてつぶす。(マッシャーがあれば簡単)
- 2に砂糖、塩、片栗粉、卵の黄身を加える。
- さつまいもを好みの形にまとめ、溶いた卵白にくぐらせ、白ごま・黒ごまをそれぞれまぶす。
- 揚げ油を160℃に熱し、3を2分ほど揚げる。
出典と利用条件
福井県 / CC BY 4.0
福井県; CC BY 4.0; source CSV; modified for research indexing
材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。
出典の公開ページ ↗版の情報
レシピID:fukui:eb6bcd708c:17
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