凍り豆腐の甘酢あん
おかず · 材料15項目 · 調理時間:出典に記載なし
材料
- 凍り豆腐 2こ
- かたくり粉 大さじ3
- あげ油 適量
- 豚肉(スライス) 100グラム
- たまねぎ 中1こ
- にんじん 中2分の1本
- たけのこかんづめ 50グラム
- サラダ油 小さじ3分の2
- むき枝豆 25グラム
- 塩 小さじ3分の1
- 酒 小さじ2分の1
- 酢 小さじ1.5
- さとう 大さじ1.5
- しょうゆ 大さじ1強
- だし汁 3分の2カップ
作り方
- だし汁をとっておく。
- 凍り豆腐はもどして水洗いし、軽くしぼって厚みを2分の1にし、たてに1本、横に2本包丁を入れ、1こを12切れに切り、かたくり粉をまぶして油であげる。
- にんじんは、0.3センチメートル厚さのいちょう切りにする。たまねぎは、2センチメートルの色紙切りにする。たけのこは、1×2センチメートルの短冊切りにし、ゆでる。枝豆は、ゆでて、さやから出しておく。豚肉は、小口切りにする。
- 酒、酢、さとう、しょうゆを合わせておく。
- 鍋を熱し、サラダ油をなじませ、豚肉をいためる。塩を加え、にんじん、たまねぎ、たけのこの順にいため、だし汁を加える。
- 材料がやわらかくなったら、(2)、(4)、むき枝豆を加えて混ぜ、味をととのえて仕上げる。
出典と利用条件
高槻市 / CC BY 4.0
高槻市 学校給食レシピ; CC BY 4.0; modified for research indexing
材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。
出典の公開ページ ↗版の情報
レシピID:takatsuki:21
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