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かつおのチリソース

おかず · 材料8項目 · 調理時間:出典に記載なし

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材料

  • かつお 300グラム
  • 土しょうが 1片
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1強
  • 小麦粉 大さじ1
  • かたくり粉 大さじ4
  • なたね油 適量
  • (A)土しょうが 1片・にんにく 1片・サラダ油 小さじ2分の1・酒 小さじ1強・さとう 大さじ1弱・しょうゆ 小さじ2分の1・トーバンジャン 少々・トマトケチャップ 大さじ2.5・酢 小さじ1・水 50ミリリットル・かたくり粉 小さじ3分の2

作り方

  1. 土しょうがとにんにくは、すりおろしておく。かつおは、2センチメートル角に切り、しょうゆ、酒、おろししょうがにつけて、下味をつけておく。
  2. 小麦粉とかたくり粉を混ぜ合わせ、(1)のかつおにつけて油であげる。
  3. (A)のおろししょうが、にんにくをサラダ油でいため、他の調味料と水を加えて一煮立ちさせ、水どきかたくりでとろみをつけて、たれをつくる。
  4. (2)のかつおに、(3)のたれをからませる。

出典と利用条件

高槻市 / CC BY 4.0

高槻市 学校給食レシピ; CC BY 4.0; modified for research indexing

材料・手順の表示形式を変更しています。出典データの取得日:2026-09-26。調理・試食による評価ではありません。

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版の情報

レシピID:takatsuki:41

出典の版:169194fa309d8a315a7a4febd7fcd1cec509559451ac69c9c37437fb93c97836

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