回鍋肉
おかず · 材料13項目 · 調理時間:出典に記載なし
材料(2-3人)
- 豚バラ肉 300g
- ピーマン 2個
- にんにくの芽 100g
- にんにく 2片
- 生姜 1かけ
- 調味料
- 豆板醤 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 酒 大さじ1
- 味の素 少々
- 花椒粉 少々
- サラダ油
作り方
- 豚バラ肉を一塊りのまま茹でる。
- 茹でた肉を薄切りにする。
- ピーマンとにんにくの芽を斜め切りにする。
- フライパンで油を熱し、みじん切りにしたにんにくと生姜を炒める。
- 豚肉を加えて炒め、次に野菜を加える。
- 調味料を全て加えて炒め合わせる。
- 香り高く仕上がったら完成。
- 豚バラ肉を一塊りのまま茹でる。
- 茹でた肉を薄切りにする。
- キャベツを一口大に切り、長ねぎを斜め切りにする。
- フライパンで油を熱し、みじん切りにしたにんにくと生姜を炒める。
- 豚肉を加えて炒め、次にキャベツと長ねぎを加える。
- 調味料を全て加えて炒め合わせる。
- 野菜がしんなりしたら完成。
- 野菜の選択: 中国式はピーマンとにんにくの芽、日本式はキャベツと長ねぎ。
- 調味料: 中国式は豆板醤の量が多く、花椒粉を使用。日本式は甜麺醤を加え、全体的に甘めの味付け。
- 辛さ: 中国式の方が辛味が強い。
- 仕上げ: 中国式は強火でしっかり炒める。日本式は野菜をしんなりさせる程度。
出典と利用条件
日本語版ウィキブックス共同編集者 / CC BY-SA 4.0
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